Стальные бицепсы
Доброва Е.В.
Ни для кого не секрет, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения. В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мышц рук.
Kategorije:
Jezik:
russian
ISBN 10:
5486000413
ISBN 13:
9785486000416
Fajl:
PDF, 12.91 MB
IPFS:
,
russian0
Litres
Želite da dodate knjižaru? Kontaktirajte nas na support@z-lib.do
File converter
Više rezultata pretrage
More benefits 
![Фленов, Михаил Е. — DirectX и С++. Искусство программирования: [Электронный ресурс] : граф. эффекты в демонстр. роликах, пиксел. и вершин. шейдеры, оптимизация графики, 2D-3D-эффекты, соврем. граф. технологии](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/ba1a9c708538af6912ff28f253595a774602930a6afc4ad01c6c2cd7b0960fa7.jpg)
